Expérimentez un voyage aux sources de l’Ayurvéda, dans la région du Karnataka en Inde du Sud, au coeur d’une nature exubérante.
Révélée par les sages de l’Inde Ancienne, l’Ayurvéda, en Sanskrit : « Ayur », la vie et « Véda », la science, peut se traduire par « connaissance de la vie ». Elle est désormais reconnue comme médecine par l’OMS, un art de vivre en harmonie avec son corps afin de se libérer de ses tensions en favorisant le « Prâna », ce souffle vital qui anime tout être humain et aide à ramener l’harmonie et l’équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit.
 
Vous séjournerez au SwaSwara Hotel, à 170km de Goa, près de la plage d’Om Beach, un véritable sanctuaire où seul le bruit des vagues et les chants des oiseaux viendront troubler votre « moi intérieur ». 
Le SwaSwara propose un programme personnalisé et accompagné par des maîtres yogi de différentes écoles et de médecins ayurveda et naturopathes. Vous apprendrez à « lâcher prise », à vous relaxer, à avoir un mode de vie plus sain dans le monde d’aujourd’hui.
Le programme comprend une consultation médicale, des massages thérapeutiques, des séances de yoga et de méditation, des repas entièrement végétariens préparés avec des produits issus de la ferme biologique de l’hôtel, des balades nature avec observation des oiseaux, une croisière en bateau, des cours de cuisine avec le chef et la visite du temple Shiva de Gokarna.
Le SwaSawara Hotel appartient à la chaîne hôtelière « CGH EARTH », respectueuse de l’environnement, des coutumes et traditions indiennes. L’hôtel multiplie les initiatives éco responsables : protection de la faune et de la flore, les légumes des potagers sont biologiques, les déchets organiques compostés, l’eau est purifiée et embouteillée dans des bouteilles en verre réutilisables.. 
CGH EARTH soutient et travaille en étroite collaboration avec la population locale en employant les villageois aux alentours, la nourriture est achetée auprès des fermiers du village afin de soutenir l’économie locale. Ils s’engagent en faveur de la protection de l’environnement, de techniques de récupération de l’eau de pluie, d’initiatives de plantation d’arbres, de conservation de la faune et d’éducation des enfants.
 
HEBERGEMENT : 
Nichées au coeur d'un écrin de verdure et de fleurs, 24 villas traditionnelles d'une grande élégance. Toutes construites dans une architecture identique, seule la chambre est un espace fermé. La salle de bain, le salon, la terrasse sont quant à eux extérieurs mais protégés des pluies. Chaque villa comprend une cour intérieure plantée de plantes médicinales ainsi qu'une terrasse pour le yoga sur le toit. La part belle est faite aux matériaux nobles : bois, terre cuite. 
 
SAVEURS : 
Restaurant bio proposant une cuisine aux saveurs nombreuses et mélangées. Les produits bio, provenant des fermes avoisinantes, sont d'une rare qualité. Le lait de coco est produit sur place ainsi que le pain, les jus de fruits et légumes, les gâteaux.. Fruits, herbes et légumes sont issus de la ferme biologique de l'hôtel. 
" Vous êtes ce que vous mangez" .. une bonne nourriture fait partie intégrante du bien-être. La cuisine est préparée avec des aliments cultivés en harmonie avec la nature, mûris naturellement dans un sol sain. Les produits laitiers et les oeufs sont peu utilisés, tout comme les huiles. 
Le programme comprend un régime purement végétarien, un régime alimentaire spécifique selon votre "dosha" vous sera prescrit. Les repas ne comprennent pas de viandes, d'alcool, de sucre raffiné, ni de farine raffinée. 
 
BIEN-ETRE : 
L'espace de méditation est situé sur une colline face à la mer, les séances de yoga en groupe vous aideront à renforcer votre esprit et votre corps afin de trouver un meilleur équilibre et le bien-être spirituel. ( yoga asanas, pranayama, nidra et méditation)
Le traitement ayurvédique durant votre séjour est prescrit après un diagnostic détaillé et adapté à chaque patient. 
Loisirs : cours de cuisine indienne, croisière, excursion guidée à pied, observation des oiseaux, poterie, art méditatif..